Saç Dökülmelerine Karşı Çözümler

Saç Dökülmelerine Karşı Çözümler
16 Ocak 2017 tarihinde eklendi, 599 kez okundu.

Dökülen saçlar neredeyse herkesin karşılaştığı sorunlardan biri. Uyandığımızda çarşafımızın üzerinde bıraktığımız saçlarımızı gördükçe kendimizi ne kadar da kötü hissediyoruz öyle değil mi?

Unutmamalıyız ki günlük belirli miktar saç dökülmesi normaldir. Öncelikle biraz dökülmeyi problem edip kendimizi üzmeyelim.

Elimizi saçlarımıza her götürdüğümüzde 3-4 tel saçımız geliyorsa ve bu uzun süredir böyleyse DİKKAT!

Yalnız yerine yeni saç çıkmayan döküntüler yaşadığımız zaman buna artık bir çare aramaya başlamanın zamanı gelmiş demektir.

Saç dökülmesinin bildiğiniz üzere bir çok sebebi mevcut. Bunlar; mevsim değişiklikleri, stres, demir eksikliği, tiroid gibi hormonsal problemler, kansızlık vb. nedenler olabilir.

Kuzey yarım kürede yaşayan insanların mevsim geçişlerine bağlı saç dökülmeleri sonbaharda gerçekleşir.

Öncelikle gerekli tahlilleri yaptırıp sebebini öğrenmenizi ve tedaviye başlamanızı öneririm.

Bu yazımda sizlere saç dökülmesini azaltabilmeniz için önerilerde bulunacağım.

Saçlarımızı her gün yıkamak doğru bir alışkanlık değildir, biraz yağlanmasını bekleyebiliriz. Saç derisini sıkça yıkamak yağ dengesizliğine sebep olur.

Saçlarımıza uyguladığımız ya da uygulattığımız işlemleri azaltabiliriz. Örneğin daha az boyamalı ve daha az fön çektirmeliyiz.

Saçlarımızı çok sıkı toplamak da yaptığımız hatalardan biridir. Zira saç kaybına yol açar.

Yanlış beslenme yine bir sebeptir. C,E,B6,B12 gibi vitaminleri yeteri kadar almalıyız.

Jöle kullanımı saçın nefes almasını engeller ve saç döker.

Yaz ayları saç dökülmesinin yaşandığı zamanlardır. Güneş ışığı ve deniz suyu saçları yıpratır.

Saçlarımızı yıpratmadan taramalıyız.

Çok sık şapka takmamalıyız.

Saç derimize saçlarımızı yıkarken masaj uygulamalıyız.

Saçlarımızı hiç olmazsa iki ayda bir boyamalıyız.

Sigara ve alkol tüketiminden uzak durmalıyız.

Kırılan saçlarımızı kestirmeli ve yeteri kadar uyumalıyız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git